ღ~吃●喝○玩●樂○ 去~ღ

其實這是我去年寫的文 ( 掩面...逃..... )

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看來我的義法13天旅遊記應該會難產

那先來講講一些個人遊歐的小小心得......

~ 飛機空中篇 ~

飛歐美線不管是轉機還是直飛都要近10個小時以上   所以建議帶一些個人用品在隨身行李上~

1.拖鞋：因為坐飛機久了  腳很容易腫漲不舒服  機上換上拖鞋腳會舒服點哦！！

  建議：可以帶飯店附的那種拋棄式   下了飛機就丟滿方便的。(有人說飛機上不是有提供嗎？不~我搭的航空就沒有..) 

2.牙膏、牙刷：因為在飛機上10幾個小時   不是吃就是睡   口腔很容易臭臭的   不想要覺得嘴巴臭臭的   就刷個牙吧!!

  建議：有賣旅行用的牙膏、牙刷組合，帶那種就可以了！千萬不要帶太大條，免的上不了飛機唷！！

3.簡易保養品：因為飛機上比較乾燥   所以建議帶點簡單的保養品~化妝水和乳液、還有護唇膏就可以   以免臉唇乾燥、緊繃不舒服。

  建議：買保養品時，偶爾櫃姐會贈送一些試用品，帶那種上飛機就可以了，千萬不要帶平常整罐的上飛機唷！我個人較推薦那種罐裝的試用品，非一包一包的那種，因為通常在擦保養品時，都是在熄燈睡覺時，那時都頗暗的，撕開後要往臉上擦，不是擠太多或是根本沒擠出來，又或者一包的量有時又太多，沒用完又沒地方好收藏，所以罐裝的會比較好轉開及收起來。   再來化妝水的話，真的滿推薦噴霧型的，噴霧型不怕倒出來灑的都是，反正就往臉上噴一噴，噴完手心按一按，再擦個乳液就完成簡單的保養啦~ 對了，有上妝者，還是先要卸妝要擦保養品喔！

小注意：以上的東西是放在登機箱或隨身行李，可不要放進托運的行李，不然就拿不到囉！另外千萬要注意液體、膠狀及噴霧類(所以不管是牙膏、化妝水還乳液等...) 一瓶不可超過100毫升(100c.c.)，總量加起來不能超過1公升，並且要用可重覆密封之透明塑膠袋內進喔，這點要千萬注意喔!!

4.口罩：因為飛機上冷氣比較強   鼻子易過敏者    容易不舒服    所以可以帶口罩遮鼻吹風

5.個人藥品：個人常用藥品   建議隨身攜帶在身邊  在高空中  人不舒服身邊又沒藥   這下就真的很危險了..

6.服裝：我覺得穿稍微寬鬆的衣物  不要很緊很蹩   畢竟要飛近10個小時   把自己勒的不舒服   會很難過吧!!!

7.其他：眼罩、圍巾、枕頭...等   就適個人增減囉！  建議適量帶上飛機   千萬不要把整個家當都帶上    也就辛苦忍耐10個小時吧~~

~國外篇~

以下是推薦平常大家不會想到的資訊    其他的什麼衣物、太陽眼鏡、帽子...等等就不贅述囉~

1.保溫瓶：這真的要需要   不要以為夏天就不需要  

我雖然去的時候雖然6月份屬於夏天，但莫名其妙就是會想喝熱溫水，可能是因為他們提供的白開水都是冰的，每一餐都是冰的白開水，唯一有機會喝熱的就是早上吃早餐喝茶有提供熱開水，不然午晚餐都是提供冷冰冰的水。另外如果胃不是很好的人，喝冰水更是不舒服，所以自備保溫瓶，早上裝熱開水，暖一下胃!!

2.即溶沖泡濃湯或常喝茶包：我們同團就有人自備茶包   因為他說他習慣每天喝紅茶

雖然說出來玩就是要去體驗當地生活習慣，但對於真的不是很喜歡西式餐的人來說，真的是有點小痛苦，所以可以帶點習慣的茶包，解解思鄉之苦！題外話，我早上喝飯店所提供的茶包口味都不太習慣，覺得味道不是我們平常喝的口味   有點奇妙!!

另外沖泡式濃湯，是因為意法料理幾乎都沒有提供湯，印象中只有中式料理會有湯，所以有時胃不太舒服或突然想喝點熱湯都沒有，唯一的液體都是冷冰冰的水或者酒，所以帶沖泡式濃湯，其實和帶保溫瓶的意思差不多啦!!

3.泡麵：其實就是怕吃不習慣   建議帶個1、2碗就好   行程總有一、兩餐沒提供餐點   這時就可以好好思念一下家鄉味    但記住千萬不要帶太多   以免吃沒完又帶回去哦!!

4.維它命類：因為每天蔬果量攝取不足   加上每天很操又沒睡飽    補充點維它命對身體機能有些幫助哦!!  (話說義大利真的是很累人的行程~~~)

5.舒適好鞋：千萬不要為了去歐洲拍照就只帶漂亮不耐走的鞋    尤其在義大利要走超多路的    每天幾乎走10公里      所以一雙舒適好穿的鞋可說是非常重要的  (不然到時像我們團員有人腳走到腫起來   變成白腳   這下就麻煩了!!)

另外，衣物到底要如何帶?? 因季節不同，所帶的衣物也有所不同，像我們那時6月初去，義大利的天氣還算不錯！白天高溫都有25、26度，在威尼斯甚至達到30度，但有幾天稍涼，而到了晚上有時只有14、5度，所幸在前幾天行程中以非常之快速下看中買了一條滿美的圍巾，後來我都有用使用上，所以推薦帶一條圍巾，腳冷圍腳、肩冷又可以披起來，很不錯唷！而到了法國巴黎，冷的要命，平均只有15、6、7度，好在我有帶防風外套，不然怕冷的我，真的好冷喔！所以出門前記得看看國外天氣網站及聽聽旅行社建議，再衡量自己的身體狀況，大致就OK囉!!

另外，大家很擔心的安全狀況，其實基本上都還滿安全的，尤其是一些熱門景點教堂、美術館等...都要過安檢，現場在也有都有武裝警察作鎮，所以沒有這麼可怕。反倒是要小心身旁的吉普賽人，某些景點人比較多，有心人會靠近你慢慢轉開你的側背包拉鍊(我們都同團就有遇到，就算被你發現了，她也是笑笑離開)，所以人多時側背包的拉鍊最好面自己及手顧好包包，以免錢包、護照等資料不見。另外，如果是背後背包也可使用密碼鎖鎖起來，尤其是人多的時候，小偷一定先從最容易最方便的下手，所以多一層防護，他就會先跳過你!!

還有口袋盡量不要放值錢的東西，例如手機，道理同上，人多時候很容易被取走。另外買的東西，也盡量放入包包內， 一來是到時隨手一放，忘了拿走，就只能送給別人！二來是手盡量保持空手，以防不時之需。

還有我們習慣買東西盡量不找零而找整數，所以零錢都會先用掉，但請留一些些，因為他們的公廁幾乎都要付錢，0.8歐到1歐不等，有時還沒得找零，所以記得留一些零錢上廁所哦！

以上是我簡單的小心得给大家參考參考~